¿Te gusta tu sonrisa?

Aug 12th, 2017 5 min read

Si pudieras hacer un cálculo estimado, ¿cuántas veces sonreís por semana? ¿Sos consciente durante el día de tu expresión facial? Pensá en personas que las recordás “de sonrisa fácil”, ¿qué imagen tenés de ellas y de tus momentos compartidos?

Nuestro cuidado personal

Jul 5th, 2017 3 min read

Dietas protéicas. Cómo organizar el cajón de ropa interior. Finanzas con abundancia. La importancia del protector solar. Estimulación temprana con tips Montesori. Apps de productividad y otras de meditación. Consumo todo esto. Soy una mujer de estos tiempos. Y si me distraigo un rato, estas cosas empiezan a ocupar mi atención, energía y a rellenar mis días. La pregunta que traigo hoy es: ¿será que…

Retirate

Jun 5th, 2017 4 min read

En marzo, no sabía qué estaba pasando en mi relación con Milo – mi hijo de 9 años. Aunque no voy a la psicóloga, decidí ir para tener claridad porque, por primera vez en mucho tiempo, ni mi instinto de madre ni mis inventadas recetas estaban funcionando. Fue una lluvia de descubrimientos. “Retirate” fue el consejo. Tan breve en palabras y tan complejo de aplicar….

Sentirte aprendiz

May 5th, 2017 3 min read

“Necesitamos saber que pueden volverse aprendices” explicamos a las corporaciones que nos contratan para armar programas de innovación con empleados. Para reclutar emprendedores corporativos, sabemos que necesitamos gente proactiva, pero si se creen rockstars sin espacio a aprender no los seleccionamos. No solo porque hay capacitaciones, sino porque cualquier buen emprendedor se siente aprendiz en casi todo momento. Para los que buscamos crecer en cada…

Un nuevo significado de “lo femenino”

Mar 5th, 2017 3 min read

El año pasado, le propuse a mi mamá desayunar juntas los sábados para que me transmitiera sus aprendizajes de constelaciones familiares, ya que ella fue parte de la primera camada en el país y ejerce desde hace 15 años. En una de esas jornadas, la conversación hizo foco en “lo femenino”. Y me embarré hasta el cuello. Describió la energía femenina como receptiva, pasiva, cuenco,…

Querido diario

Feb 5th, 2017 2 min read

Tuve varios diarios íntimos a lo largo de mi vida (todavía guardo algunos que tenían candaditos con llave). También tengo mi cuaderno de preguntas de fin de año, compré unos más grandes para mis páginas matutinas del camino del artista, en un cajón guardo un cuaderno de cada uno de mis embarazos y tengo otro donde solamente registro mis aprendizajes luego de sesiones de meditación…

Cerrar el año perdonando y pidiendo perdón

Dec 31st, 2016 4 min read

Mis columnas de diciembre apuntan a tomarnos el atrevimiento de reflexionar y decantar antes de pasar de año. Compartí con ustedes mi forma de generar un “balance de fin de año” con un set de preguntas para tener una foto más actualizada de nosotras mismas antes de declarar intenciones. El año pasado sumé una invitación a poder soñar en grande: a permitirnos repensar nuestros sueños…

Un desafío de 21 días

Dec 8th, 2016 3 min read

¿Te escuchás cuando hablás? ¿Medís lo que tus palabras provocan? Como les conté en otra columna, cada vez que hablamos emitimos una especie de hechizo, y hace un par de meses, me propuse revisar mi lenguaje y separarlo en dos: las frases que fortalecen y las tóxicos. Volví a escucharme “limitada” con quejas, críticas y escasez. Recordé un desafío que había hecho hace un tiempo: estar 21 días…

Recalibrar en Agosto

Aug 5th, 2016 4 min read

En diciembre honramos el año, en enero escribimos nuestras intenciones, en julio hibernamos. Por lo menos esos suelen ser mis ritmos, aunque siento que cada vez los ciclos se acortan y sentarme a soñar cada doce meses queda lento en comparación a lo que mi vida va cambiando. ¿No les pasa? Propongo que en agosto recalibremos. Agosto es la víspera de la primavera, cambio de…

¿Hay que sacar 100/100?

Jul 3rd, 2016 4 min read

Qué placer estar presente en esta comunidad de mujeres en la edición número 100. Celebro compartir pensamientos, preguntas y ampliar miradas entre tantas voces femeninas. Jugando con el cien y su perfección, me invitan a pensar en esto de autoexigirnos y querer llegar siempre al cien en todo. A mi juego me llamaron: soy escorpiana, de esas que declaran su autonomía desde la incubadora con pulmones…